Блог


Удължи живота си, естествено!

Здравейте плувци! В този материал ще обърнем внимание на предимствата от плуването. Както всички знаем, различните занимания със спорт допринасят благоприятно за нашето настроение и външен вид. Всеки от нас се стреми да живее пълноценно и здравословно и има свой любим спорт. Тренирайки плуване, ние естествено удължаваме живота си. Плуването намалява стреса и освобождава хормона


Как да изберете треньор по плуване

Ето някои от основните качества, притежавани от добрия треньор по плуване, на които трябва да обърнете внимание: 1.Квалификация Бъдете сигурни, че треньорът е квалифициран. За съжаление по басейните е пълно с „треньори”, които нямат необходимата квалификация да упражняват тази професия. Разликата между „инструктор” и „треньор” е огромна. Нашият съвет е да не оставате в ръцете